牛奶芒果西米露
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
天气热了，来一杯超浓香，超简单好做的芒果西米露。超满足的呀！加点冰块口感更棒了！
牛奶芒果西米露营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶芒果西米露的食材2人份
- 芒果2-4个
- 牛奶适量
- 小西米适量
- 糖适量
牛奶芒果西米露的做法
1
准备所有材料。芒果、西米、牛奶、方糖（可用砂糖替代也可看个人口味不放）
2
先煮西米，锅里的水烧开后，放入西米搅拌，水煮开后，盖上盖子，焖10分钟
3
10分钟后的西米已经周围出现透明状了。将有点结团的西米搅拌开，再将水煮开，关火，盖盖子焖10分钟
4
再重复这个步骤一次，煮好的西米已经呈完全透明状了。西米不宜久煮，就采用焖熟的方式。再用冷开水冲洗两三次，备用
5
芒果肉、牛奶、方糖放进便携式果汁机的杯子里
6
将杯子安装在果汁机的底座上，打开电源
7
大概打二三十秒
8
杯子里先装入大概一半的西米
9
再倒入半瓶芒果奶。在表面加一点点西米和芒果肉丁装饰即可
10
超香的芒果牛奶西米就完成啦！夏天最佳饮品啦！可加冰块更好哦
成品图
