桂圆红枣小米粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
冬日暖胃粥~
桂圆红枣小米粥营养建议
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含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桂圆红枣小米粥的食材2人份
- 小米40克
- 大米30克
- 红枣5个
- 桂圆5个
桂圆红枣小米粥的做法
1
准备食材
2
将红枣，大米和小米淘洗干净。桂圆去壳
3
全部食材放入养生壶内
4
加水至0.9L处
5
选择养生汤程序
6
熬煮60分钟，汤粥变浓稠即可
成品图
