韩式蒜香甜辣炸鸡
- 炸
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
看过韩剧的小伙伴们，一定都被剧中美味的“韩式炸鸡”馋到过——金黄酥脆的外皮，裹着透亮的酱汁，再配上一杯嘶嘶冒汽的冰啤酒，不管是午后朋友小聚，还是一个人独享的夜宵，都太诱人了。在各大外卖平台的销售统计中，韩式炸鸡的销量一直名列前茅，可见大家对它的喜爱。\n\n常见的韩式炸鸡口味有原味、甜辣味、酱油味、蜂蜜芥末味等几种，最受欢迎的就是“甜辣味”了。而在甜辣酱中加上解腻增香的蒜末，让味道和口感都更胜一筹。\n\n其实“韩式炸鸡”和“蒜香甜辣酱”做起来并不麻烦，腌制后可以放入冰箱冻起来，想吃的时候拿出来油炸一下就好啦。接下来一起看看做法。\n\n小提示：韩式炸鸡有两种吃法，一种是用炸鸡蘸甜辣酱，表皮更脆，而且不脏手；还有一种，是将炸过的鸡翅根倒入酱汁的锅中，快速翻匀，让酱汁裹匀在表面，再撒上熟芝麻端上桌。我这里说的是第一种。
韩式蒜香甜辣炸鸡营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韩式蒜香甜辣炸鸡的食材2人份
- 鸡翅根8个
- 植物油适量
- 精盐2勺
- 糖1勺
- 料酒半勺
- 生抽1勺
- 淀粉2大勺
- 糯米粉适量
- 鸡蛋1个
- 韩式甜辣酱1大勺
- 花椒粉少许
- 白胡椒粉少许
- 番茄酱1勺
- 大蒜3瓣
- 洋葱少许
- 熟芝麻少许
韩式蒜香甜辣炸鸡的做法
准备好各种食材。我用的是鸡翅根，也就是琵琶腿，也可以用鸡翅中等部位。 甜辣酱用的是韩式太阳牌（好餐得）的，不能用中餐的辣酱代替，不然味道会差很多。
2.将鸡翅根用叉子扎一些小孔，和盐、糖、料酒、生抽、花椒粉、胡椒粉和洋葱丝混在一起，抓匀后装入保鲜袋，放入冰箱冷藏腌制4小时或隔夜。 也有的方法是用牛奶代替料酒给鸡肉去腥，其实没必要这么浪费，做出来味道没什么差别
鸡翅根快腌制入味的时候，先准备蒜香甜辣酱。将甜辣酱和番茄酱混合在一起，大蒜切碎
炒锅中加少许油，烧热后爆香蒜末，倒入甜辣酱和番茄酱的混合物，炒匀到粘稠，盛出备用
在腌好的鸡翅根中打入一个鸡蛋，倒入淀粉和糯米粉，抓匀
再在面粉中滚一下，抖掉多余的部分。加入糯米粉和蛋液，炸的时候表皮更香脆。喜欢面包糠那种酥酥口感的话，也可以把面粉替换成面包糠
锅中烧热油，大概五六成热，将鸡翅根一个个放入，中火先炸到定型
再小火复炸一遍，把内里炸透，捞出放在吸油纸上，吸掉多余的油脂
最后将酱汁挤在炸鸡表面，或者蘸着吃就可以了
韩式蒜香甜辣炸鸡的烹饪技巧
外卖炸鸡店里的炸鸡，一般用专门的“炸粉”做裹粉，其实用淀粉+糯米粉+蛋液就可以代替，口感一样香酥，又没有炸粉中大量的添加剂，吃起来更放心。\n2.不管是鸡翅根还是鸡翅中，一般都要油炸两次，才能保证表