火腿玉米粥
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
咸香的火腿和香甜的玉米总是令人胃口大开，遇到胃口不好时，可以试试这个粥。非常不错。
火腿玉米粥营养建议
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含糖量 51.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
火腿玉米粥的食材2人份
- 大米75克
- 玉米1根
- 芹菜2颗
- 火腿1块
- 清水 适量
- 食盐适量
- 香菜1根
火腿玉米粥的做法
1
准备好食材
2
大米洗净，放进适量的清水，选择电饭锅里的菜单按开始键
3
掰出玉米粒，洗净
4
食材洗净，芹菜、火腿肉切小粒，香菜切小段
5
粥煲至1小时左右，加入火腿、玉米粒
6
最后10分钟左右，加入芹菜粒，煲至断生
7
粥煲好后，加上适量的食盐
8
加入香菜拌均匀即可
成品图
火腿玉米粥的烹饪技巧
大米入锅前用清水浸泡，可缩短煮粥时间