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诗文 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼
释义
宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法

宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

宝宝多多吃鱼肉更聪明,最好做的蛋饼 想学习更多宝宝辅食的宝妈可以加我v信,群里每天分享更多宝宝辅食,无广告v:1824447940

宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼营养建议

  • 含糖量 13.79
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的食材2人份

  • 鳕鱼适量
  • 胡萝卜小半根
  • 白菜适量
  • 鸡蛋1个
  • 面粉适量
  • 少许

宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法

1 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼菜谱图解

食材:鳕鱼肉,白菜,胡萝卜,面粉,鸡蛋

2 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼菜谱图解

鳕鱼肉焯水,煮熟

3 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼菜谱图解

胡萝卜,白菜叶切丝焯水后将鸡蛋,面粉,倒入容器

4 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼菜谱图解

宝宝吃盐的可以加少许盐,搅拌均匀

5 宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼菜谱图解

不粘锅放油,小火烙熟即可

成品图

宝宝辅食 鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧

这道辅食适合12个月或者在大点的宝宝吃,营养丰富!

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 8:47:00