角瓜海鲜包子
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
角瓜海鲜包子营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
角瓜海鲜包子的食材2人份
- 西葫芦3000g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 青口500g
- 鸡精适量
- 酱油适量
- 面粉1000g
角瓜海鲜包子的做法
1
把瓜洗净
2
把瓜秧挖出来
3
把瓜切成丁
4
用精盐腌制10分钟
5
用水透去盐水
6
用纱布把水挤出去
7
肉切丁葱姜切碎
8
锅里小放点油烧热把肉放进锅里炒，把肥肉里面的油靠出来备用
9
海虹洗净控干水分
10
把备好的食材装进盆里倒入鸡精盐酱油
11
搅拌均匀即可
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把面粉倒入盆里
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用水把面调成团
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把面团揉光滑
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把面揪成许多小剂子
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把小剂子擀成园型的皮把馅放进
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包出成型的包子
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用玉米壳把包子垫着装进锅里
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把锅盖上蒸15分钟，再闷5分钟
20
锅盖打开把包子装进盘里就可以开饭了