椰蓉小方
- 冻
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
炙热的午后，来几块冰爽可口的椰蓉小方，最美不过了！
椰蓉小方营养建议
-
含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰蓉小方的食材2人份
- 牛奶150克
- 淡奶油90克
- 鹰粟玉米淀粉45克
- 白糖30克
- 椰蓉适量
椰蓉小方的做法
1
将一半的牛奶+全部玉米淀粉混合均匀备用
2
淡奶油+剩余牛奶+糖小火煮沸，关火，倒入步骤一的牛奶糊
3
快速翻拌至浓稠，然后倒入提前铺好椰蓉的容器中，上面再撒一层椰蓉，放入冰箱冷冻一两个小时就可以食用啦！
4
再配一杯奶昔，美味哦！
成品图
