香脆芝麻吐司
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
香脆芝麻吐司简单好做，配上一杯红茶，一点黄瓜片与核桃仁，这样的早餐挺清爽的
香脆芝麻吐司营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香脆芝麻吐司的食材2人份
- 咸吐司2片
- 芝麻5克
- 白芝麻5克
- 黄油15克
香脆芝麻吐司的做法
1
各材料，吐司我选用咸味的，觉得跟芝麻会配点
2
吐司不用去边，直接剪成长条状，并交叉煎几道口子，但不剪断
3
黄油放微波波炉加热溶化
4
在剪好的吐司条的一面上涂上黄油
5
沾上白芝麻
6
沾上黑芝麻（当然，两色的芝麻也可以混合沾上）
7
取一个不粘锅，烧热，涂抹小许黄油
8
把沾上芝麻的吐司条放锅内，慢火煎 至两面香脆
9
即可关火食用
成品图
