坚果燕麦饼干
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
燕麦片别再冲泡了，今天给大家分享一种新吃法，坚果燕麦小饼干，酥脆可口，饱腹感强，越嚼越香，好吃不怕胖哦，做法超简单，小白也能一次成功！
坚果燕麦饼干营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
坚果燕麦饼干的食材2人份
- 低筋面粉60克
- 燕麦100克
- 芝麻15克
- 椰蓉15克
- 蜂蜜水20克
- 玉米油40克
- 南瓜籽仁适量
坚果燕麦饼干的做法
1
所有材料准备好
2
低筋面粉过筛，加入黑芝麻、蜂蜜水和玉米油
3
翻拌至无干粉状态
4
加入燕麦和椰蓉
5
揉成面团
6
揉好的面团分成16等份，搓圆压扁，放上南瓜籽仁
7
烤箱预热，165度中层上下火，烘烤25分钟
8
出炉之后放凉就可以开吃了
成品图
坚果燕麦饼干的烹饪技巧
做好的小饼干酥脆可口，饱腹感强，喜欢的赶紧试试吧！