营养鸡蛋面条
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
很喜欢吃菜椒，特别是配搭面条来吃
营养鸡蛋面条营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
营养鸡蛋面条的食材2人份
- 面条200克
- 鸡蛋2个
- 柿子椒2个
- 油5克
- 生抽15克
- 陈醋15克
- 葱1棵
营养鸡蛋面条的做法
1
菜椒切丝，葱切葱花
2
葱花淋入热油
3
加入生抽和陈醋，拌匀
4
磕入鸡蛋，慢火煎至一面凝固
5
翻面再把整个鸡蛋煎熟，待用
6
开水下面条，煮至熟
7
盛出面条，码上菜椒和鸡蛋
8
淋入调料，拌匀便可以享用美味的面条了
成品图
营养鸡蛋面条的烹饪技巧
煎蛋要用小火
加入生抽已经够了，不用再加盐，否则会太咸的