薏米红豆花生瘦身粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
夏天马上到了，身上的肉肉可肿么办？脸色不好又肿么办？别急，简易几步，薏米红豆花生瘦身养颜粥喝起来。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量哦！
薏米红豆花生瘦身粥的食材2人份
- 适量
- 薏米1把
- 红豆1把
- 生花生米1把
薏米红豆花生瘦身粥的做法
1
食材合影
2
洗净后用清水浸泡2-3个小时，夏天的话得放冰箱
3
放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可
成品图
