红糖小米粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
养生小米粥。
红糖小米粥营养建议
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含糖量 54.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红糖小米粥的食材2人份
- 小米250克
- 薏米100克
- 红糖60克
红糖小米粥的做法
1
食材原图
2
薏米清洗干净，然后浸泡2小时
3
小米淘洗干净，然后倒入电压力锅胆内
4
再加入泡后薏米、适量的清水，座锅煮制20分钟
5
粥煮好后，加放红糖拌匀
6
出锅食用
成品图
红糖小米粥的烹饪技巧
无技巧