虾粥
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虾粥营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾粥的食材2人份
- 虾300g
- 香菜适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 鸡精适量
虾粥的做法
1
米洗净开始煲粥
2
将虾去虾皮和腥线
3
将香菜，葱和姜切末备用
4
粥煲烂了关火(我用的电饭锅，所以提前关电源。）
5
放葱姜进去
6
最好放虾进去