南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
吃货的代表作 嘻嘻
南瓜饼营养建议
-
含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜250克
- 糯米粉100克
- 白砂糖适量
- 食用油少许
南瓜饼的做法
1
南瓜去皮 洗净
2
切块
3
放电饭煲里蒸 蒸出香味
4
用勺子点成南瓜泥 趁热加糖
5
加糯米粉 面粉 注意 《 南瓜本身就有水分 这里就不需要加水了》
6
继续 面粉分几次倒入，不要一次性倒入 哟
7
柔成这样 不粘手就可以了
8
可以下锅拉
9
这样金华色就可以了
10
好咯
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
用心等能做出好成品咯
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