诗文 | 紫米餐包 |
释义 |
![]() 紫米餐包
紫米是水稻中的一种,因碾出的米粒细长呈紫色,故名。紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。 紫米餐包的食材2人份
紫米餐包的做法
1
![]() 准备紫米,清洗干净
2
![]() 紫米加2倍的水倒入电压力锅,选择杂粮饭,口感软烂模式,静待提示音
3
![]() 紫米蒸好后,盛入碗里
4
![]() 加入30克巧克力炼乳增加甜味,多少可根据自己喜好增减
5
![]() 尾号带1的食材是种子面团,全部称重
6
![]() 带1的食材全部倒入和面盆,搅拌均匀,成很稠的面糊状。送入冰箱醒发一夜
7
![]() 这是醒发好的状态,满满的气泡就是成功了
8
![]() 尾号带2到食材全部称重?种子面团(图七)
9
![]() 图8除黄油外,其他全部倒入和面盆,搅拌均匀
10
![]() 揉成光滑的面团
11
![]() 再将黄油揉进面团,揉,搓,拍,摔打面团,约15分钟
12
![]() 揉到如图这样就可以了。将面团揉光滑放面盆发酵
13
![]() 发酵至两倍大即可
14
![]() 取出面团揉面排气
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![]() 分成均匀大小的剂子,松弛10分钟
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![]() 包入紫米馅
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![]() 全部码好,放入烤盘,送入烤箱,底部放一碗开水,盖烤箱门,二次醒发40分钟
18
![]() 醒好的面团用软毛刷,表面均匀的刷上鸡蛋液
19
![]() 送入烤箱,上下火170度,烤20分钟
20
![]() 时间到,出炉
21
![]() 吃草莓夹心巧克力,上淘宝搜索店铺“酥小莓品牌店”
成品图
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