花椒枸杞糯米粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
花椒枸杞糯米粥营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花椒枸杞糯米粥的食材2人份
- 花胶3个
- 糯米40g
- 食盐适量
花椒枸杞糯米粥的做法
1
准备枸杞、糯米和花胶
2
花胶泡软清洗干净
3
用剪刀将花胶剪成稍粗的丝
4
砂煲里水开后将糯米清洗干净及材料全部放入
5
将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯
6
调入盐即可即食用