西红柿牛肉酱意面
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
我是上班族，经常会备一点备肉酱的意面，来不及做早餐的时候，煮上一份，我女儿超级喜欢吃，再配上一杯果汁，来点水果，我女儿说看了就心情愉悦。
西红柿牛肉酱意面营养建议
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含糖量 15.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西红柿牛肉酱意面的食材2人份
- 意面1袋
- 肉酱1袋
- 盐适量
西红柿牛肉酱意面的做法
1
准备煮面了，我用的是这一小袋，一次煮上一袋，一次搞定。挺好
2
这个配有酱料的。我这次吃的是西红柿牛肉酱
3
水煮开，加入意面
4
加入适量的盐，搅匀，我加了二勺
5
煮至口感变软，我出锅前试吃了一下，略微有点咸味道。煮了约10分钟
6
意面捞出来以后，再将酱料整包放入开水中煮约3分钟即可
7
意面捞出在盘子，挤上西红柿牛肉酱，热腾腾的可以开吃了
成品图
西红柿牛肉酱意面的烹饪技巧
１. 如果意面不想煮太久，可以提前浸泡，隔夜浸泡也可以哦。没有浸泡就要认真的煮至变软哦
２.西红柿牛肉酱料包整包放进开水中加热约3分钟即可。捞出后再挤出来在面上，挺好吃的
也可以搭配着带点青菜，鸡蛋或者其他的菜一起，也是非常不错的搭配哦