黑芝麻南瓜糯米饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
买了一个南瓜给宝宝做辅食，小家伙吃的太少，多的我就做成了南瓜饼，南瓜糯米糍……哈哈！简直不要太好吃！
黑芝麻南瓜糯米饼营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻南瓜糯米饼的食材2人份
- 南瓜一块
- 糯米粉少许
- 黑芝麻少许
- 糖一勺
- 食油少许
黑芝麻南瓜糯米饼的做法
1
南瓜去皮去籽洗净，放在蒸锅里蒸熟
2
压成泥
3
加一勺糖，拌均匀
4
加入适量糯米粉，以不粘手为准
5
揉成团，放置一会
6
搓成圆球在黑芝麻里滚一圈，然后压扁，放入锅里煎至金黄即可
成品图
