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诗文 番茄肉酱意粉
释义
番茄肉酱意粉的做法

番茄肉酱意粉

  • 茄汁味
  • <30分钟
  • 初级入门

橄榄油经常和意面、煎牛排这类西餐类的搭配一起,它独特的香味和天然健康特质,深受人们的青睐,而且橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,所以妈妈在给宝宝做食谱的时候可以选择好的橄榄油哦!

番茄肉酱意粉营养建议

  • 含糖量 5.39
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

番茄肉酱意粉的食材2人份

  • 螺丝粉50克
  • 番茄罐头(整个)半个
  • 猪肉馅50克
  • 洋葱半个
  • 橄榄油1大勺
  • 番茄酱1小勺
  • 鸡精适量
  • 黑胡椒粉适量
  • 适量
  • 质量

番茄肉酱意粉的做法

1 番茄肉酱意粉菜谱图解

准备好材料,然后将番茄和洋葱切小丁

2 番茄肉酱意粉菜谱图解

锅里水烧开后,加入一点盐里面,然后放入意粉进去,盖上锅盖煮上8分钟左右!

3 番茄肉酱意粉菜谱图解

煮好之后捞起来,淋一遍凉开水降温,放一旁备用

4 番茄肉酱意粉菜谱图解

锅里加橄榄油烧热

5 番茄肉酱意粉菜谱图解

然后放入洋葱粒里面超香

6 番茄肉酱意粉菜谱图解

接着放入猪肉末里面炒散开

7 番茄肉酱意粉菜谱图解

放入番茄粒里面翻炒

8 番茄肉酱意粉菜谱图解

加入一勺番茄酱里面

9 番茄肉酱意粉菜谱图解

倒入1小碗水里面煮

10 番茄肉酱意粉菜谱图解

煮到水收到半干了,放入盐,鸡精,黑胡椒粉调味

11 番茄肉酱意粉菜谱图解

最后倒入意粉里面

12 番茄肉酱意粉菜谱图解

翻炒均匀就可以出锅了

成品图

番茄肉酱意粉的烹饪技巧

还根据个人的喜好加入大蒜末里面

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更新时间:2025/3/5 19:31:43