诗文 | 番茄肉酱意粉 |
释义 |
![]() 番茄肉酱意粉
橄榄油经常和意面、煎牛排这类西餐类的搭配一起,它独特的香味和天然健康特质,深受人们的青睐,而且橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,所以妈妈在给宝宝做食谱的时候可以选择好的橄榄油哦! 番茄肉酱意粉营养建议
番茄肉酱意粉的食材2人份
番茄肉酱意粉的做法
1
![]() 准备好材料,然后将番茄和洋葱切小丁
2
![]() 锅里水烧开后,加入一点盐里面,然后放入意粉进去,盖上锅盖煮上8分钟左右!
3
![]() 煮好之后捞起来,淋一遍凉开水降温,放一旁备用
4
![]() 锅里加橄榄油烧热
5
![]() 然后放入洋葱粒里面超香
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![]() 接着放入猪肉末里面炒散开
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![]() 放入番茄粒里面翻炒
8
![]() 加入一勺番茄酱里面
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![]() 倒入1小碗水里面煮
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![]() 煮到水收到半干了,放入盐,鸡精,黑胡椒粉调味
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![]() 最后倒入意粉里面
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![]() 翻炒均匀就可以出锅了
成品图
番茄肉酱意粉的烹饪技巧还根据个人的喜好加入大蒜末里面 |
随便看 |
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