豆腐炖肉
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
那天做了一个豆腐炒肉片很乡用来配稀饭，今天用来配干饭就做了一个待汤汁的炖豆腐，看着样子不是太美，但是吃起来确实是下饭。
豆腐炖肉营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆腐炖肉的食材2人份
- 豆腐1块
- 猪肉丝1盘
- 青蒜适量
- 香料少许
- 生抽料酒适量
- 白糖少许
- 油少许
豆腐炖肉的做法
1
备好所用食材
2
锅里加油，将肉丝下锅炒香
3
加入香料，青蒜炒至出味
4
再加入豆腐块，豆腐块用盐水泡过这样子，口感更好
5
加入料酒，生抽白糖
6
在加入清水
7
上盖焖至入味即可
8
这样子好吃的豆腐炖肉完成
成品图
