意大利蔬菜汤
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 厨神级
意大利蔬菜汤是一道汤菜菜肴，汤浓而清香，朴素而淡雅，经过熬制而成。
意大利蔬菜汤营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
意大利蔬菜汤的食材2人份
- 土豆150克
- 芹菜150克
- 胡萝卜200克
- 洋葱100克
- 培根150克
- 卷心菜150克
- 蒜蓉50克
- 番茄酱50克
意大利蔬菜汤的做法
1
胡萝卜芹菜土豆都切成0.5cm大小的小丁
2
洋葱和卷心菜也切成0.5cm的小丁，培根卷切成1cm左右的小段
3
热锅冷油，烧热后先下洋葱翻炒两下，放蒜蓉，再下培根卷，然后放入百里香、香叶炒出香味，再将土豆丁、胡萝卜、芹菜丁、卷心菜下锅翻炒、倒进番茄酱翻炒均匀，煸炒出香味
4
倒入凉水湮没食物，盖上锅盖焖煮10分钟左右
5
10分钟后，放适量白糖、盐巴、胡椒粉搅拌均匀
6
一道异国风味的意大利蔬菜汤便做好了。想要看视频教程的亲可以微博微信搜索“美厨煮吧”，就可以观看咯哦
成品图
