肉酱面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
最后做好的肉酱面放一朵西兰花做装饰
肉酱面营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉酱面的食材2人份
- 意大利面适量
- 猪肉适量
- 番茄酱适量
肉酱面的做法
1
把意大利面加入盐，放入热水锅中煮15分钟，煮软为止，捞出备用
2
猪肉切成块，放入沸水锅中煮熟
3
然后把煮熟的猪肉放进料理机中搅成碎肉
4
热油锅放入碎肉和番茄酱和盐一起翻炒均匀，翻炒均匀之后把肉酱放入意大利面上，翻拌均匀就可以吃了