炒面
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
奶奶做的，炒鸡好次
炒面营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒面的食材2人份
- 炒熟的面一袋
- 卷心菜一个
- 黄瓜一个
- 猪肉一点
- 姜一小块
- 海天生抽一些
- 老抽些许
- 盐些许
- 鸡精一点
- 香油一点
- 甜面酱一袋
- 葱一小块
炒面的做法
1
姜葱切好，肉切好
2
洋白菜切好
3
黄瓜切好
4
锅里放油
5
放葱姜爆香
6
放肉，炒成稍微白色放面酱，炒匀
7
放酱油
8
放些老抽，调味
9
放洋白菜，炒一炒
10
放面
11
黄瓜
12
放味素
13
一丢香油
14
炒一炒、准备出锅
成品图
