培根蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
每个孩子都是食肉动物，我家孩子也不例外，早餐离不开的肉，光吃肉也不行，把肉放饼里，变了化样做饼吃，早上来个几块搭搭粥，上学不会饿肚子。
培根蛋饼营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
培根蛋饼的食材2人份
- 面粉100克
- 培根二条
- 牛奶200ML
- 鸡蛋1个
- 葱2-3根
- 盐1克
培根蛋饼的做法
1
准备食材
2
培根放锅里煎熟
3
葱和培根切成小块
4
面粉中加入牛奶、鸡蛋、盐搅拌均匀
5
面糊中加入葱和培根粒搅拌均匀
6
不粘锅大火加热，并放油滑锅
7
倒入面糊，中火煎一分钟后抖动锅，饼能动的话就煎好了，
8
反个面中火煎一分钟左右，出锅切块装盘
成品图
