高压锅无油红烧排骨
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这道菜不受油烟熏，不需要油，方便简单，很下饭。
高压锅无油红烧排骨营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
高压锅无油红烧排骨的食材2人份
- 排骨适量
- 蒜头姜片适量
- 八角桂皮香叶适量
- 生抽适量
- 老抽适量
高压锅无油红烧排骨的做法
1
排骨过水备用，我喜欢有脆骨的，高压锅做最好吃
2
蒜头不要切碎
3
放入高压锅，加入生抽，一勺老抽，一勺酒。拌匀后加入一点点水
4
高压锅不需要很久，就设定10分钟
5
出锅
成品图
高压锅无油红烧排骨的烹饪技巧
高压锅不能太久，最多10分钟。不放油噢