缤纷西米露
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
西米露，最受欢迎的夏季甜品之一，花样也好变化，随便换种水果口感就不同了，今天咱们干脆让水果来得更猛烈吧，做个缤纷西米露，五颜六色也给自己换来好心情。
缤纷西米露营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
缤纷西米露的食材2人份
- 西米50克
- 芒果2个
- 木瓜小半个
- 苹果1个
- 香梨1个
- 樱桃1小把
- 火龙果半个
- 红提1小把
- 椰浆1汤勺
- 牛奶1汤勺
缤纷西米露的做法
1
小锅烧开水，倒入西米煮至半透明，过冷水后再入锅煮，直至西米完全透明；煮开的西米过凉水后再放至清水中备用
2
煮西米的时候，把所有的水果切成1厘米见方的小丁；将煮好的西米放入容器中，倒上适量椰浆或牛奶，再加上水果即可
成品图
