煎饼果子
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
想吃煎饼果子，外面还没出摊，自己做个家庭版的也不错，我做的是三个的量
煎饼果子营养建议
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含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼果子的食材2人份
- 面粉适量
- 撒子/油条适量
- 鸡蛋适量
- 黄豆酱适量
- 盐少许
- 生菜适量
煎饼果子的做法
1
材料大全，面粉加水和成面糊，放一点盐，静止十五分钟左右
2
舀一勺面糊倒入电饼铛，用竹蜻蜓摊匀
3
打上一个鸡蛋，摊匀
4
有黑芝麻的可以撒黑芝麻，我这没有，就省略了
5
翻面
6
刷上豆瓣酱，喜欢吃辣的可以放辣椒酱，放上生菜，撒子
7
这个是放上油条，油条也是自制的
8
卷起，出锅
成品图
