芋头鸡蛋饼
- 烙
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
早餐做不同口味的鸡蛋饼，营养丰富，快乐生活。
芋头鸡蛋饼营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芋头鸡蛋饼的食材2人份
- 芋头100克
- 鸡蛋20个
- 牛奶适量
- 小葱适量
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 玉米油少许
芋头鸡蛋饼的做法
1
首选将芋头蒸熟做成泥，放入干净的容器中加入牛奶
2
将鸡蛋放入，加少许盐和黑胡椒粉搅拌均匀
3
筛入面粉搅拌
4
搅拌成糊状
5
这个刚刚好
6
小葱切成末
7
不粘锅烧热放入少许玉米油，放入一勺面糊。撒上葱花
8
烙至两面金黄
9
松软可口，营养丰富的芋头鸡蛋饼
成品图
