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诗文 三元蒸饺
释义
三元蒸饺的做法

三元蒸饺

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

是按四喜蒸饺少一个孔做出来的 ,不知道该怎么给它起名字,既然有三元四喜五福。那么就叫它三元蒸饺吧~

三元蒸饺营养建议

  • 含糖量 49.63
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

三元蒸饺的食材2人份

  • 面粉1碗
  • 香菇5朵
  • 猪肉馅1小碗
  • 胡萝卜1根
  • 香菜2棵
  • 食盐适量

三元蒸饺的做法

1 三元蒸饺菜谱图解

面粉和水揉成稍微硬一点的面团,醒2个小时;搓成长条状,切成小剂子

2 三元蒸饺菜谱图解

压成小圆饼,暂时不用的放在保鲜盒里存着防止干裂,擀成厚薄均匀的圆形饺子皮

3 三元蒸饺菜谱图解

放一团馅料在中间(馅料根据个人喜好而定,我用的香菇肉馅,放入适量盐);如图捏合三边,再两两捏合

4 三元蒸饺菜谱图解

全部捏好以后就大致成型,在每一个环上捏出一个小尖,中间摆上胡萝卜,香菇和香菜碎。沸水蒸5分钟

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更新时间:2024/12/15 2:28:20