蓓煎芝稥意面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
周末我来了个意面新作——沙拉汁凉拌意面。别说用它来拌面，味道那真是杠杠的，儿子都忍不住吃了两份，看来下次还可以继续，这道美食就成了我的保留菜单中的一个了。
蓓煎芝稥意面营养建议
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含糖量 16.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蓓煎芝稥意面的食材2人份
- 意大利面1包
- 橄榄油1小勺
- 沙拉汁1瓶
- 精盐2克
- 蔬菜适量
蓓煎芝稥意面的做法
1
将意面放入凉水中浸泡2个小时；
2
将意面放入加了盐的沸水中煮8-10分钟；
3
意面捞起来淋上橄榄油拌匀；
4
将丘比焙煎芝麻沙拉汁淋在意面上拌匀；
5
将意面盛盘配合蔬菜一起食用即可
成品图
