熊宝宝意面
- 拌
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
激萌可爱的熊宝宝面，俘获宝宝分分钟哦……
熊宝宝意面营养建议
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含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
熊宝宝意面的食材2人份
- 西红柿1个
- 意大利面150克
- 圣女果1个
- 海苔1片
- 奶酪1片
- 鸡蛋适量
- 番茄酱2勺
熊宝宝意面的做法
1
意面放滚水里煮熟（水里放少量盐），小朋友吃的话要煮烂点
2
西红柿去皮切小块
3
鸡蛋划散盛出备用
4
锅内少油翻炒西红柿出汁再倒入自制番茄酱翻炒均匀
5
然后倒入时蔬跟炒好的鸡蛋，熬出浓郁的酱汁盛出备用
6
意面可以倒些许橄榄油搅拌一下，西红柿鸡蛋时蔬酱装好
7
意面弄成小熊形状，切小番茄做耳朵，领结，手和脚，芝士和海苔处理成眼睛鼻子和嘴巴
成品图
熊宝宝意面的烹饪技巧
因为是做给宝宝吃的可以适当加点蔬菜，少油少盐还有营养哦……