香肠炒三鲜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
简单家常菜之炒三鲜。莲藕用炒的，口感特别脆，
香肠炒三鲜营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香肠炒三鲜的食材2人份
- 藕半个
- 红萝卜半个
- 山药半个
- 白皮蒜5小瓣
- 小葱4根
- 自制香肠2根
- 蚝油一勺
- 生抽1勺
- 白糖半勺
- 盐1勺
- 芝麻适量
香肠炒三鲜的做法
1
材料合集：辅料可加一起搅拌好备用
2
去皮切片。山药用水浸泡去掉部分淀粉
3
锅里热油：倒入蒜头和小葱煸炒一下
4
依次放入香肠炒至金黄色
5
下三鲜 倒辅料。爆炒5分钟即可
6
出锅后撒上葱花芝麻。味道更香
成品图
