玉米栗子羹
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
做营养美味的早餐
玉米栗子羹营养建议
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含糖量 28.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米栗子羹的食材2人份
- 玉米粒100克
- 栗子适量
- 蜂蜜少许
玉米栗子羹的做法
1
准备玉米粒煮熟
2
栗子煮熟备用
3
将玉米粒放入豆浆机中
4
加入栗子
5
放入适量清水
6
按键米糊开始
7
盛入碗中
8
加入少许蜂蜜
成品图
