冰糖柠檬汁
- 拌
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
柠檬具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。天气多变如果不小心感冒了，可以冲泡柠檬水来减轻流鼻涕，而且柠檬也能祛痰，将柠檬汁加温水开和盐，饮后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
冰糖柠檬汁营养建议
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含糖量 16.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖柠檬汁的食材2人份
- 柠檬4只
- 冰糖100克
- 清水150毫升
冰糖柠檬汁的做法
1
150毫升的清水中加入100克的冰糖，中火烧开拌至冰糖溶化，把煮好的糖水放晾待用
2
柠檬去皮取果肉
3
把剥皮的柠檬果肉放进搅拌机内
4
加入放晾的冰糖水
5
搅打至细腻，去渣滤汁即可享用啦
成品图
冰糖柠檬汁的烹饪技巧
无技巧