甜豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
当做早餐的话还是挺有营养的，程序简单，易学
甜豆浆营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜豆浆的食材2人份
- 黄豆1杯
- 水1000毫升
- 白糖适量
甜豆浆的做法
1
把豆子往豆浆机里面倒，豆浆机一般会有一个过滤渣子的器皿，记得放在豆浆机里面，再加点水，启动开关，做好以后煮一下最好，因为我们放的是冷水，煮的时候往里面放入适量的糖，可按个人口味即可
成品图
