百香果蜂蜜饮
- 腌
- 酸甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
自制健康果饮百香果柠檬饮，补充VC，美白皮肤的好原料
百香果蜂蜜饮营养建议
-
含糖量 35.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
百香果蜂蜜饮的食材2人份
- 百香果5个
- 柠檬1个
- 蜂蜜100克
- 盐少许
百香果蜂蜜饮的做法
1
食材备好
2
柠檬加点盐搓洗消毒
3
用纸巾擦干水分
4
切成薄片
5
取一个干燥，洁净的瓶子，先要一勺
6
放一片柠檬
7
百香果顶端切开口，把果汁倒入
8
浇上果汁后再交蜂蜜
9
依次做满封口就好了
10
腌上三五天就可以了用了泡水喝了
成品图
百香果蜂蜜饮的烹饪技巧
不喜欢酸味可以在加冰糖