自制酸奶（超方便）
- 冻
- 酸甜味
- <数小时
- 新手尝试
夏天到了，这个时候很多人都会想吃一点冰冰凉凉酸酸甜甜的东西，酸奶是最佳的选择老少皆宜。所以有了上次的第一个菜谱，超方便推荐人，我又出动了。
自制酸奶（超方便）营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶（超方便）的食材2人份
- 牛奶400毫升
- 酸奶100毫升
- 白砂糖20克
自制酸奶（超方便）的做法
1
准备一个或几个容器，一定要用热水消毒（一定要）。还有400毫升牛奶
2
将牛奶倒入容器
3
再将100毫升的安慕希酸奶倒入（不一定要安慕希，什么：莫斯利安、纯甄、光明酸奶、鲜酸奶等都可以的，可惜我家只有安慕希了）
4
把盖子盖上，稍稍暗紧
5
我用的是多功能烧水壶，加入20毫升水，选择酸奶模式，选择10小时（酸奶机，或者有做酸奶功能的电器都可以用的。）
6
加糖放入壶内（我的已加糖）OK，完成。等着出壶吧
成品图
自制酸奶（超方便）的烹饪技巧
放入酸奶和牛奶后，记得摇晃一下
放不放糖可以自己定
等待的过程中，千万别去动
容器千万要消毒
冷藏后，风味更佳