红枣蜜枣糯米粽子
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
又是一年端午节，又是一年粽子香。照例买了红枣、蜜枣、粽子叶，自己在家包粽子吃。总觉得买来的怎么吃也不如自己包的味道好。
红枣蜜枣糯米粽子营养建议
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含糖量 49.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣蜜枣糯米粽子的食材2人份
- 糯米2500克
- 红枣30个
- 蜜枣适量
- 粽子叶适量
红枣蜜枣糯米粽子的做法
1
糯米提前一晚泡上
2
粽子叶和绳子也提前一晚泡上
3
红枣也提前一晚一起泡上
4
蜜枣备好
5
拿一片叶子，大头上弯成碗状，放入一粒红枣
6
放入糯米填满，从两边收拢
7
从上向下盖住
8
用草绳拦腰系好
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将所有的粽子包好放入蒸锅，加清水高过粽子高度，盖上盖子，开煮，大约煮1个小时左右
10
全部煮好了，满满两盆子，用清水泡上，放置一会再吃更粘
成品图
