胡萝卜冰饮
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
我曾说过我们家有只不吃素的小老虎，只爱荤食不爱蔬菜。她小时候为了让她吃点蔬菜，我真是搅尽了脑汁费尽了心。 今天这款胡萝卜养乐多冰饮，得到了小老虎的喜爱。胡萝卜榨成汁，加点冰块，倒瓶养乐多，不但掩盖了胡萝卜的气味，还增加了乳酸菌独特的酸甜，又好做又好喝还营养。
胡萝卜冰饮营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜冰饮的食材2人份
- 胡萝卜350克
- 乳酸饮品1瓶
- 冰块适量
胡萝卜冰饮的做法
1
胡萝卜去皮切厚片，大小以能放入榨汁机进料口为准
2
用榨汁机榨成胡萝卜汁
3
杯子中倒入适量胡萝卜汁，我倒了1/3杯
4
放入适量冰块
5
倒入乳酸饮品
6
美味又营养，大小朋友都爱喝！
成品图
胡萝卜冰饮的烹饪技巧
1 胡萝卜水分不多，还得用榨汁机来榨汁，不适用《手榨西瓜汁》里介绍的榨汁方法
2 我这个榨汁机榨出来的果汁有少量果渣混在果汁中，饮用前可以再过滤一遍