清明春笋干烧鲈鱼
- 烧
- 鱼香味
- <30分钟
- 初中水平
春笋鲈鱼美。
清明春笋干烧鲈鱼营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清明春笋干烧鲈鱼的食材2人份
- 鲈鱼700克
- 春笋100克
- 五花肉50克
- 蒜10克
- 姜10克
- 葱10克
- 香菇10克
清明春笋干烧鲈鱼的做法
1
鲈鱼洗净煎炸
2
煎炸透骨出锅
3
辅料切丁
4
煸炒
5
出红油
6
加汤炖
7
炖至收汁出锅
成品图
清明春笋干烧鲈鱼的烹饪技巧
春笋鲈鱼美