酸甜水果汁
- 榨汁
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
天气热家里就没有断过饮料，这几天一直喝银梅可乐好像是上火了，喉咙干疼不舒服下巴上还出现了几个痘痘，午觉起来感觉好渴，中午女儿切的哈密瓜还有一些，家里种的有小柿子，还是自己打果汁喝的放心一点……
酸甜水果汁营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸甜水果汁的食材2人份
- 小柿子400克
- 哈密瓜240克
- 纯净水一杯
- 蜂蜜适量
- 料理机一个
酸甜水果汁的做法
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准备好的食材
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把小柿子对半切开
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把切好的哈密瓜和小柿子放进料理机内
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加入一杯纯净水
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插通电源线把水果打成细腻状即可
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把水果汁倒进杯子里加一勺蜂蜜搅拌即可慢慢享用
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成品图，也可以把水果汁放进冰箱里冷藏一下，口感会更佳酸甜可口
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还是自己打的水果汁喝着放心
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成品图
成品图
酸甜水果汁的烹饪技巧
蜂蜜根据自己喜爱的甜度增加，没有蜂蜜的也可以加白糖，把水果汁放进冰箱里冷藏一下口感会更佳