电饭煲鸡腿
- 煲
- 五香味
- <60分钟
- 初中水平
妈妈再也不用担心我没好吃的鸡腿啦
电饭煲鸡腿营养建议
-
含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭煲鸡腿的食材2人份
- 鸡腿4个
- 生抽4勺
- 老抽2勺
- 蚝油1勺
- 料酒2勺
- 葱姜少许
电饭煲鸡腿的做法
1
鸡腿4个
2
鸡腿划刀
3
准备葱姜
4
葱姜放入盛鸡腿的碗中
5
老抽2勺
6
生抽4勺
7
蚝油1勺
8
料酒2勺
9
搅拌均匀
10
保鲜膜封住冰箱冷藏4小时
11
电饭煲内刷油（食用油）
12
底面铺上葱姜
13
倒入鸡腿（腌鸡腿的料一同倒入）
14
按煮饭键
15
开锅啦～
成品图
电饭煲鸡腿的烹饪技巧
喜欢吃甜口的可以放一勺蜂蜜腌制（根据个人喜欢放）