蒸南瓜
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
只需15分钟就能搞定的菜，简单方便，还能减肥。
蒸南瓜营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒸南瓜的食材2人份
- 南瓜150克
- 枸杞12颗
蒸南瓜的做法
1
南瓜洗净
2
切片，装盘，放上枸杞
3
上锅蒸，大火15分钟
4
可以开吃了
成品图
