韩式拌饭
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
你们有没觉得韩国人无论吃啥都吃的超香的感觉？今天用手里有的食材做了一份简易的韩式拌饭，味道还真不错，不想弄太复杂就没有煎蛋啦，加点点辣白菜，拌匀，再配一个大勺子，你也能吃出韩剧那些“猪脚”的感觉。
韩式拌饭营养建议
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含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩式拌饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 黄瓜1/2根
- 胡萝卜1/2根
- 韩国泡菜1碟
- 韩式辣酱1勺
- 酱油1勺
韩式拌饭的做法
1
胡萝卜和黄瓜分别切丝，为了考虑营养吸收的问题，还是烧开水放点油把胡萝卜丝焯熟比较好哈
2
辣白菜切条，辣酱备用
3
米饭铺在碗底，摆上胡萝卜丝、黄瓜丝、辣白菜、1勺辣酱、1勺酱油，拌匀就可以大口开吃
成品图
韩式拌饭的烹饪技巧
我做这款是比较简易的做法，属于快手系列，如果你有足够时间和精力可以多加些配菜，再煎一个鸡蛋哈