美味排骨肉饼
- 微波
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
美味排骨肉饼
美味排骨肉饼营养建议
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含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美味排骨肉饼的食材2人份
- 牛肉泥250克
- 肉泥200克
- 切碎的洋葱3匙
- 面包粉2匙
- 淀粉1匙
- 酱油2匙
- 糖1匙
- 胡椒若干
- 料酒2匙
- 蒜末1勺
- 香油1匙
美味排骨肉饼的做法
1
在碗里放入牛肉，猪肉，切碎的洋葱，面包粉，淀粉，然后放入调料搅拌
2
搅拌好后， 做成扁平形状
3
在智能烤架上涂上油，放入烤排骨，盖上盖子，放入微波炉中烤7分钟即可完成
成品图
