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诗文 一次就成功的寿司
释义
一次就成功的寿司的做法

一次就成功的寿司

  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

日本文化是种匪夷所思却又令人敬佩的东西,就拿寿司来说,总令国人鄙视:明明就是个饭团嘛。 可中国的大米做成河粉米粉、小麦还做成面条面包又比人家的饭团高级多少? 很少吃日本菜,却特喜欢寿司的口感,最近研究面包多了,某天突然看到寿司,想起米桶里那包始终都吃不完(不喜欢)的东北米,便有点跃跃欲试,于是材料就准备起来了。不过也就是做个没有鱼生的饭团而已,因为我吃不下鱼生,甚至连生青瓜都吃不下,但生青瓜放在这饭团里却相当美味。 当我吃下第一块自己的成品后,我觉得饭团的精髓其实在于海苔和醋,只要米饭口感达到了,里面夹什么都无所谓,外面什么也不蘸也嚼得起劲。 拿自己第一次做的肉松来试水我的首道日本食物——寿司,口感滑韧,酸甜得当,就是寿司店里那个味儿,再配碗赤小豆粥,圆满的晚餐。 寿司的制作方法相当简单,不需要掌握火候和任何技术,连失败的可能都不存在,实属是懒人、上班一族便当的好选择,荤素搭配,既美味又不怕增加体重。

一次就成功的寿司营养建议

  • 含糖量 14.42
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

一次就成功的寿司的食材2人份

  • 东北大米160克
  • 永井海苔1张
  • 黄瓜1根
  • 鸡蛋1枚
  • 火腿1根
  • 寿司萝卜1根
  • 肉松适量
  • 寿司醋适量
  • 寿司酱油适量
  • 千岛酱适量

一次就成功的寿司的做法

1 一次就成功的寿司菜谱图解

提前煮好东北大米饭1碗,蛋鸡1枚煎成薄饼并切丝,青瓜切成1CM宽的长条,方火腿切成1CM宽的长条; 往米饭中倒入适量的醋拌匀; 取一张海苔铺在竹帘上; 往海苔上均匀地摊米饭

2 一次就成功的寿司菜谱图解

往米饭靠近自己的这一端撒上肉松; 铺上鸡蛋丝; 依次铺上萝卜条、火腿条及青瓜条; 淋上千岛酱

3 一次就成功的寿司菜谱图解

从自己这一端往上卷起; 每卷一点都要捏紧; 卷好后是粘合紧实的; 切成1.5CM宽就可以装盘了

成品图

一次就成功的寿司的烹饪技巧

1、我用了160ML容量杯一杯米,煮出的饭量大约是普通饭碗1~1.5碗,其实做一卷寿司1碗饭就够了,图中我这个饭量做了两卷;
不用特意用寿司米,东北米就很好了,淘米的时候用点力把米糠搓掉,出来的饭更晶莹;
关于醋,放适量就好,以刚好拌匀米饭为宜;
千岛酱是我随意搭配的,不喜欢可以不放,甚至喜欢甜沙拉酱的也可以搭配;
为了口感,青瓜切成条的时候要去掉籽;
方火腿一般没有那么长,可以切两条接驳;
不要太贪心切太大的长条,也不要放太多的配料,因为一张海苔其实就只够卷一次,内容太多,不好卷合;
切块的时候要用一把够锋利的刀,并且每切完一刀都要抹干净再切第二刀,以保切口漂亮;
寿司的材料网购很齐全又方便,如果不喜欢网购,寿司醋、寿司酱油这些东西超市就有卖,牌子和容量相同,价格差不了几毛钱;
其实寿司主要讲究的就是米饭和海苔,这两样做好了,口感就有了,里面的内容可以根据喜好自由发挥

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更新时间:2025/1/14 1:10:06