西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
西红柿炒蛋，简单又下饭
西红柿炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋3个
- 盐4克
- 油6克
西红柿炒鸡蛋的做法
1
材料准备好
2
锅里加入油中入鸡蛋夜炒
3
快速炒散装盘
4
锅里加入油加入西红柿
5
炒出汁加入鸡蛋
6
在加入盐
7
快速翻炒
8
炒好后装盘
成品图
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
先炒鸡蛋。鸡蛋炒匀后装盘在炒西红柿