杏沙冰
- 炖
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
杏沙冰营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杏沙冰的食材2人份
- 北杏仁适量
- 炼乳?2勺
- 薄荷适量
- 苹果适量
- Coolpice适量
杏沙冰的做法
1
杏子去核,去皮
2
把杏切成片
3
将3个杏装进保鲜袋中,放入冷气调料,冷冻约3个小时
4
牛奶在冷冻室里冷冻约30分钟
5
冻杏用擀面杖敲打
6
用擀面杖也敲打牛奶
7
将牛奶放入冰沙中。
成品图
