宝宝辅食之南瓜米粉松饼
- 烙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
宝宝9个月了，对辅食的多样性也开始有了要求，松饼不仅美味，而且可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力还有抓握能力，做法简单、食材也是多样性，宝妈们赶紧动手为宝宝们制作适合他们的美味松饼吧！
宝宝辅食之南瓜米粉松饼营养建议
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含糖量 21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食之南瓜米粉松饼的食材2人份
- 南瓜50克
- 鸡蛋1个
- 米粉1勺
- 低筋面粉适量
宝宝辅食之南瓜米粉松饼的做法
1
南瓜洗净切成小块儿，去皮去瓤上锅蒸熟
2
蒸熟的南瓜放入榨汁机中，再打入一个鸡蛋，
3
榨成细腻无颗粒的糊糊
4
筛入低粉和米粉
5
拌成浓稠度类似稠酸奶的糊糊
6
不粘锅加热倒入一勺面糊，保持最小火，形成一个圆饼
7
一面熟透后翻面
8
烙到两面金黄色即可盛出装盘，
9
掰开看看，美味可口！
成品图
宝宝辅食之南瓜米粉松饼的烹饪技巧
南瓜可以换成其他食材
全程一定要保持小火，否则会糊掉，