简易自制奶茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
2020的春节宅家为国分忧，馋奶茶的大小朋友们可以自己做起来啊！简单又快手美味不减色。
简易自制奶茶营养建议
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含糖量 44.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
简易自制奶茶的食材2人份
- 奶粉适量
- 红茶适量
- 冰糖适量
简易自制奶茶的做法
1
茶叶一袋
2
煮红茶水，煮开放适量冰糖
3
煮到汤色浓郁，
4
煮好放凉一下，让茶叶充分浸泡一会
5
放入适量奶粉搅拌均匀
6
再次煮沸即可
成品图
